အဓိကပါ၀င္ပစၥည္း - သီးျခားခြဲထုတ္ထားေသာ ပဲပိစပ္ပရုိတင္း၊ လက္ဆီတင္း၊ Casein ကယ္လ္ဆီယမ္ ၊ သေဘၤာသီးႏွင့္ နာနတ္သီးတို႔မွရေသာ အင္ဇိုင္း ။

အာနိသင္ထူးမ်ား -

• သီးျခားခြဲထုတ္ထားတဲ့ ပဲပိစပ္ပရုိတင္းဟာ သဘာ၀အပင္မ်ားမွ ရေသာ ပရုိတင္းျဖစ္ၿပီး အစာေခ် အဂၤါအဖြဲ႔အစည္းကို 95 % ထိျမင့္တင္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္က အလြယ္တကူ စုပ္ယူအသံုးခ် ႏိုင္ၿပီး အဆီဓါတ္ႏွင့္ ကိုလက္စထေရာေတြကို ေလ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္ပါတယ္။
• လက္ဆီတင္းဟာ ေသြးထဲက အညစ္အေၾကးေတြကို ေခ်ဖ်က္သန္႔စင္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ေသြးေၾကာ အတြင္းမွာ ေသြးခဲတာေတြနဲ႔ ေသြးတိုးေရာဂါမျဖစ္ေအာင္ တားဆီးေပးႏိုင္ပါတယ္။ သေႏၶသားေလာင္းရဲ႕ ဦးေႏွာက္ဖြံ႔ၿဖိဳးမႈ အတြက္လည္း အထူးအေထာက္အကူျပဳတာေၾကာင့္ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ မိခင္ေတြနဲ႔ အထူးသင့္ေတာ္ပါတယ္။ အႀကိဳဇရာေရာဂါျဖစ္ပြားျခင္း မွလည္း ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။
• သေဘၤာသီးႏွင့္ နာနတ္သီးတို႔မွရေသာ အင္ဇိုင္းဟာ ပရုိတင္းဓါတ္ေတြကို ၿဖိဳခြဲေပးတာေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္က အလြယ္တကူ စုပ္ယူအသံုးခ်ႏိုင္ပါတယ္။
• ၿပီးျပည့္စံုေသာ ေပါင္းစပ္မႈေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္က လိုအပ္ေသာ အမီႏိုအက္ဆစ္ကို အလံုအေလာက္ ေပးႏိုင္ၿပီး အၿမဲ ဖ်တ္လတ္တက္ၾကြေစပါတယ္။