
အဓိကပါ၀င္ပစၥည္း - အရည္အေသြးအျမင့္ဆံုးေကာ္ဖီေစ့၊ အပင္ထြက္ႏို႔မႈန္႔ ၊ ယံုကင္းလင္ဇီး။
အာနိသင္ထူးမ်ား
- အရည္အေသြးအျမင့္ဆံုးေကာ္ဖီေစ့ကိုသာ အသံုးျပဳထားၿပီး ယံုကင္းလင္ဇီးကိုလည္း ထည့္သြင္းထားပါတယ္။ လင္ဇီးရဲ႕အခါးဓါတ္နဲ႔ ေကာ္ဖီေစ့ရဲ႕ အခါးဓါတ္ကို စြဲမက္ဖြယ္ ျဖစ္ေအာင္ ေပါင္းစပ္ေပးထားပါတယ္။
- အပင္ထြက္ႏို႔မႈန္႔ကို အုန္းသီးကေန ထုတ္လုပ္ထားပါတယ္။ ဆိုးက်ိဳးျဖစ္ေစတဲ့ အဆီဓါတ္မ်ား ပါ၀င္ျခင္းမရွိပါ။
- ၾကာရွည္ခံေအာင္ အသံုးျပဳတဲ့ ဓါတုပစၥည္းေတြ၊ သဘာ၀မဟုတ္တဲ့ အနံ႔နဲ႔ အရသာတုေတြ ကို ထည့္သြင္းထားျခင္း မရွိပါ။ မူလသဘာ၀အရသာနဲ႔ ေမြႊးရနံ႔စစ္စစ္ကို ေပးႏိုင္ပါသည္။
- သၾကားမပါေသာ အရသာ။
-
ကဖိန္းဓါတ္ဆိုတာဘာလဲ။
ေျဖ - ေကာ္ဖီထဲတြင္ ကဖိန္းဓါတ္၊ Theophylline ၊ Theobromine စေသာ ဇီ၀တက္ၾကြျဒပ္ေပါင္း မ်ားစြာ ပါ၀င္သည္။ ထိုအထဲတြင္ ကဖိန္းဓါတ္သည္ လူေျပာအမ်ားဆံုးျဖစ္သည္။ လက္ဖက္၊ ေခ်ာကလက္ႏွင့္ ကိုလာတို႔တြင္လည္း ကဖိန္းဓါတ္ကို ေတြ႔ႏိုင္သည္။ ကဖိန္းဓါတ္ကို အစာေခ်ရည္ ကအစာေခ်ဖ်က္ၿပီးေနာက္ ေသြးေၾကာမွတဆင့္ ဦးေႏွာက္သို႔ ပို႔ေဆာင္ေပးၿပီး အာရုံေၾကာ၏ လႈပ္ရွားမႈကို အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈ ရွိေစသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ကဖိန္းဓါတ္သည္ ဗဟိုအာရုံေၾကာစနစ္ ကို လႈံ႔ေဆာ္ေပးႏိုင္သည္။ ကဖိန္းဓါတ္သည္ Sympathetic Nerve ကို တက္ၾကြေစၿပီး စိတ္အာရုံ ႏိုးၾကားတက္ၾကြမႈကို ရရွိေစျခင္း၊ စိတ္အာရုံစူးစိုက္မႈကို တိုးတက္ေစျခင္း၊ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္မႈကို ေပ်ာက္ကင္းေစျခင္း၊ အိပ္ခ်င္စိတ္ကို ေျပေပ်ာက္ေစျခင္း ႏွင့္ ေခါင္းကိုက္ျခင္းကို သက္သာေစ ပါသည္။ ဒါ့အျပင္ ကဖိန္းဓါတ္သည္ ေသြးလည္ပတ္မႈကိုေကာင္းေစတဲ့အျပင္ ခႏၶာကိုယ္ကိုလည္း ေႏြးေထြးေစပါသည္။ ေက်ာက္ကပ္၏ လုပ္ငန္းေဆာင္တာမ်ားကို ေကာင္းေစသည့္အတြက္ ဆီး သြားရလြယ္ကူေစသည္။ အစာေျခစနစ္ကိုလည္း အားေပးကူညီသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ လိုသည္ထက္ ပို၍ ကဖိန္းဓါတ္ကိုမစားလွ်င္ ကၽြႏု္ပ္တို႔၏ ခႏၶာကိုယ္သည္ ကဖိန္းဓါတ္မွ ေကာင္းက်ိဳးမ်ားကို ရရွိႏိုင္သည္။ -
“ခႏၶာကိုယ္အတြက္ အက်ိဳးမျပဳေသာအဆီ”ေတြက က်န္းမာေရးကို ဘယ္လိုထိခိုက္ေစသလဲ။
ေျဖ - အပင္မွရေသာအဆီမ်ားကို အပူဒဏ္ပိုမိုခံႏိုင္ေစရန္၊ မပ်က္ဆီးေစရန္၊ တာရွည္အထားခံ ေစရန္အတြက္ လုပ္ငန္းရွင္အမ်ားစုသည္ Hydrogenation ကိုအသံုးျပဳၾကသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ အဆီ၏ေမာ္လီက်ဴးဖြဲ႔စည္းပံုသည္ ေျပာင္းလဲသြားၿပီး ခႏၶာကိုယ္အတြက္အက်ိဳးမျပဳေသာ အဆီမ်ား ျဖစ္ေပၚလာသည္။ ထိုအဆီမ်ားကို ကၽြႏု္ပ္တို႔ခႏၶာကိုယ္က အလြယ္တကူ ၿဖိဳခြဲႏိုင္ျခင္း မရွိသျဖင့္ ခႏၶာကိုယ္တြင္းတြင္ ကိန္းေအာင္းေနမည္ျဖစ္ၿပီး အခ်ိန္ရွည္ၾကာစြာ စားသံုးလွ်င္ ႏွလံုးေသြးေၾကာ ပိတ္ေရာဂါႏွင့္ ႏွလံုးေသြးေၾကာဆိုင္ရာ ေရာဂါမ်ား ျဖစ္ပြားႏိုင္သည္။ အဘယ္ေၾကာင့္ဆိုေသာ္ ခႏၶာကိုယ္အတြက္ အက်ိဳးမျပဳေသာအဆီသည္ “မေကာင္းေသာ” ကိုလက္စထေရာကို ျမင့္တက္ ေစၿပီး “ေကာင္းေသာ” ကိုလက္စထေရာကို ေလွ်ာ့က်ေစသည္။ -
ေကာ္ဖီေသာက္ျခင္းေၾကာင့္ ႏွလံုးေရာဂါကို ျဖစ္ပြားေစႏိုင္သလား။
ေျဖ - အခ်ိဳ႕လူမ်ားသည္ ေကာ္ဖီေသာက္ျခင္းေၾကာင့္ ႏွလံုးေရာဂါကို ျဖစ္ပြားေစႏိုင္သည္ဟူေသာ အယူအဆမ်ား ရွိၾကသည္။ သုေတသနျပဳခ်က္မ်ားအရ ကဖိန္းဓါတ္သည္ ႏွလံုးေရာဂါျဖစ္ပြားျခင္း ႏွင့္အၾကြင္းမဲ့သက္ဆိုင္သည္ဟု ဆို၍မရပါ။ တနည္းအားျဖင့္ဆိုရေသာ္ သင့္ေတာ္ေသာ ကဖိန္း ဓါတ္သည္ ႏွလံုးေသြးေၾကာစနစ္ကို ေကာင္းမြန္ေစသည့္အျပင္ ေသြးလည္ပတ္မႈစနစ္ႏွင့္ ႏွလံုး၏ လုပ္ငန္းေဆာင္တာမ်ားကို ေကာင္းမြန္ေစသည္။ အမွန္တကယ္ေျပာရလွ်င္ ႏွလံုးႏွင့္ပတ္သက္၍ ေရာဂါျဖစ္ေစႏိုင္ေသာ အေၾကာင္းအရင္း အမ်ားအျပားရွိသည္။ အရက္ေသာက္ျခင္း၊ ေဆးလိပ္ ေသာက္ျခင္း ႏွင့္ ေလ့က်င့္ခန္းမလုပ္ျခင္း စေသာ ေနထိုင္မႈအေလ့အထမ်ား မွန္ကန္မႈမရွိျခင္း ေၾကာင့္ ႏွလံုးေရာဂါျဖစ္ပြားႏိုင္သည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ေကာ္ဖီကို သင့္ေတာ္သေလာက္ ေသာက္လွ်င္ ေကာ္ဖီအတြင္း ပါေသာ antioxidants မ်ားသည္ က်န္းမာေရးအတြက္ အေထာက္အကူျပဳႏိုင္ သည္။ -
ေကာ္ဖီေသာက္ျခင္းေၾကာင့္ အရုိးပြေရာဂါ ျဖစ္ပြားႏိုင္သလား။
ေျဖ - ေကာ္ဖီေသာက္ျခင္းေၾကာင့္ အရုိးပြေရာဂါျဖစ္ပြားႏိုင္သည္ ဟူေသာ တိုက္ရုိက္သက္ေသ အေထာက္အထားမ်ား မရွိပါ။ သို႔ေသာ္ အာဟာရ ညီညႊတ္မွ်တေစရန္ လူတိုင္းသည္ ေန႔စဥ္ လိုအပ္ေသာ ကယ္လ္ဆီယမ္ဓါတ္ကို ျဖည့္ေပးႏိုင္ရမည္။ ေနထိုင္မႈအေလ့အထမ်ား မွန္ကန္၍ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေသာ အေလ့အက်င့္လည္း ရွိသင့္သည္။ Jia Hor Calcium Plus Tablets ကို စားေပးျခင္းျဖင့္ အရုိးပြေရာဂါကို ကာကြယ္ႏိုင္သည္။